Relatie therapie.
In elke relatievorm ontwikkelen zich patronen.
Je merkt dat er ergens in je relatie- in je verhouding tot de ander- iets scheef is gelopen en dat je niet meer dat blije gevoel en dat gevoel van vertrouwdheid hebt.
Voor je het beseft, voel je je beperkt, geef je je eigen identiteit op, wordt je een verlengstuk van de ander, of je trekt je niets meer aan van de ander en je gaat je eigen gang. Je voelt je boos, teleurgesteld, verdrietig en zeker niet tevreden met de relatie zoals die nu is.
Zodra er die problemen en spanningen worden ervaren zonder dat je weet hoe je hier mee om kan gaan of wat je er aan kunt doen om het weer vervullend te krijgen, is het zaak hulp te vragen voordat de relatie echt op de klippen loopt.
Het is tijd te onderzoeken volgens welke patronen, machtsspelletjes en rancuneuse houdingen je zit verwikkeld en hoe dit weer te “ont-wikkelen” is.
In een relatiegesprek wordt gewerkt met concrete hier en nu situaties uit het dagelijks leven, omdat daarin alle conflicten, pijnlijke zaken en boos of verdrietig makende situaties voorkomen.
Hierdoor “komt men weer met elkaar in gesprek”, met begeleiding van de “gespreksleider, die er voor zorgt dat helder wordt hoe de verhoudingen en patronen in de relatie liggen en wat daaraan te doen is.
Door zichzelf en de ander respectvol te zien als unieke individuen met de potentie ( en de wil) om te veranderen en te ontwikkelen naar meer zelfstandigheid, individualiteit, eigenwaarde en verantwoordelijkheid in relatie met de ander.
Een veel voorkomend voorbeeld: Men verwacht, of neemt vanzelfsprekend aan dat de ander allerlei zaken zal doen, zonder deze verwachting uit te spreken. De ander weet van niets en kan dan ook niet aan deze verwachtingen voldoen, hoe graag hij (of zij) ook zou willen als hij het maar geweten had! Het resultaat is teleurstelling en boosheid, verwijten over en weer enz., enz.
Zulke patronen, verwachtingen, wensen, verdrietige of boze reacties worden helder gemaakt. Helder in hun oorsprong, de bijbehorende gedachten, hun “logica” en daardoor ook leidend tot begrip over en weer en de wens om het anders aan te pakken!
Dit is crusiaal: de wens van beiden, om zelf te veranderen, om te onderzoeken wat ieder zelf kan doen aan de relatie!
