Stress en burnout.
Steeds meer mensen hebben last van stress en stressgerelateerde klachten. Zowel privé, als in hun werk. Privé kunnen relationele-, sociale-, financiële- en/of medische problemen in hoge mate druk geven. Ook op het werk is de laatste 20 jaar steeds de druk toegenomen. Hierdoor komt een grote groep mensen aan de zijlijn te staan. Zij blijken niet in staat te zijn om een juiste balans te vinden tussen de eisen die aan hen gesteld worden en het mobiliseren van voldoende persoonlijke veerkracht om die druk het hoofd te kunnen bieden.
Stressklachten, overspannenheid en burnout zijn het gevolg.
De stressconsultant brengt op heldere manier in kaart welke lichamelijke, emotionele en mentale stressklachten er spelen. Naast gedragsmatige-, privé- en werkgerelateerde klachten worden ook de klachten die op het gebied liggen van bezieling, zingeving en bezinning overzichtelijk en inzichtelijk gemaakt.
In samenwerking met de cliënt wordt een traject uitgestippeld, waarin de klachten of problemen zo spoedig mogelijk hanteerbaar worden gemaakt. De begeleiding is vooral praktisch en er wordt aan lichamelijk, geestelijk en emotioneel herstel gewerkt. De methodieken zijn doeltreffend, praktisch, veelal ervaringsgericht én zijn er op gericht je bepaalde vaardigheden aan te leren. Gedurende de begeleiding leer je je persoonlijke stresssignalen te herkennen en te begrijpen waardoor je chronisch gestresst raakt en wat je er aan kunt veranderen en voorkomen. De werkwijze is professioneel en persoonlijk op jou afgestemd waardoor het beste in jou naar boven wordt gehaald en waardoor je er de rest van je leven wat aan hebt.
Mochten er later toch weer stressklachten optreden dan worden die sneller herkend en opgelost voordat er werkelijke problemen ontstaan.
(voor speciale stressmassages zie bij massage > behandelingen)
